Intro

Attention

Attention

“The only thing we can truly control is
where we place our attention and where
we place our effort. Choose wisely”
- Andrew Huberman Neuroscientists -

Das Programm

Über dieses Programm

STRONG ist ein innovatives Mental-HealthTrainingsprogramm, das für Mediziner*innen
und Medizinstudierende konzipiert wurde.

STRONG-lab kombiniert moderne und
traditionelle Techniken aus den Bereichen des
(neuro-) physischen und mentalen Trainings
und bietet kognitives Umdenken (Reframing),
um ein gesünderes und produktiveres Studium
zu fördern. Durch die Anwendung dieser
Techniken werden Mediziner*innen in die
Lage versetzt, den mentalen
Herausforderungen ihres Studiums und auch
ihres verantwortungsvollen Berufsalltags
effektiver zu begegnen."

Was ihr bekommt

MENTALE GESUNDHEIT
ist schick!

man spricht darüber - und ihr könnt mitreden, science proofed, mit Bullshit Detector :-)

DIE FÄHIGKEIT im
Gesundheitwesen!

ihr seid dann noch bessere Ärzte!

ACHTSAMKEIT von
Profis

- verbesserte Aufmerksamkeit
- bessere Stimmung
- besseres Gedächtnis
- klare Strategien

Ihr investiert Zeit…
und bekommt dafür:

healing verified_user

Recovery

Recover like an
athlete

-Mental health & Focused attention-

STRONG-lab Workshop

Emotion control, Mindfulness, Entspannung und Umgang mit Stress (science based)

Regelmäßige Vertiefungsangebote

Meditation-lab
Gedankenchemie: "wie tickt unser Gehirn"
Emotionen/Gedächtnis/Lernen/Biases

Mentoring vom Studium zum Job

(Selbst)-führung und die Führung von Anderen
Omentum peer to peer teaching

Wann und wo

-Lab (Workshop)

Zeitplan und Ablauf

Kontakt

- lab Workshop

Anmeldung per email

Slide

Handbuch